Klare Ansagen erleichtern das Zusammenleben

In letzter Zeit beschäftige ich mich intensiver mit den Themen Erziehung und Beziehung. Einen spezifischen Anlass gibt es dafür nicht, aber das Interesse ist da. Jeder steht ständig in Beziehungen zu anderen Personen, höchstens ein Eremit auf einem entvölkerten Hochplateau muss einzig mit sich selbst auskommen, die Zahl derer, die dergestalt leben, sollte verschwindend gering sein.

Eine klare Ich-Sprache

Ein großes Manko in Beziehungen – besonders in Liebesbeziehungen, aber auch in der Elternbeziehung zu Kindern – ist das Fehlen einer klaren Ich-Sprache, viel zu selten wird das „Ich“ ausgesprochen. Natürlich funktioniert ein Zusammenleben oder Zusammensein nicht, wenn jeder ausschließlich die Ego-Schiene fährt. Dennoch müssen die Beteiligten in der Lage sein, ganz klar ihre Bedürfnissen und Gefühle auszusprechen. Manchmal habe ich das Gefühl, dass einige – besonders Frauen, sorry – vermuten, alle hätten spezielle Antennen auf dem Kopf, die momentane Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse übermitteln. So funktioniert das jedoch nicht. Die Folge ist häufig die Enttäuschung darüber, dass die drei genannten Dinge nicht wahrgenommen werden.

Ein Beispiel: Ein Paar am Samstagnachmittag. Er sitzt am PC und macht damit etwas Spannendes, ist vertieft. Sie steht in der Küche – aus eigenem Antrieb wohlgemerkt – und sie benötigt eine Kuchen-Box, die hoch oben auf einem Schrank steht, wo sie nur schwer rankommt. Genervt stapft sie aus der Küche, an ihrem Freund vorbei, greift sich einen Stuhl, noch genervter stapft sie zurück und will entsprechende Box holen, dabei geht alles schief, diverse Plastik-Boxen prasseln auf sie nieder wie ein Wolkenbruch. Sie fährt aus der Haut: „Warum hilfst du mir nie! Immer muss ich alles alleine machen, verdammte Scheiße!“ Er erwacht aus seiner Beschäftigung und weiß nicht wie ihm geschieht, als er plötzlich in einem hausgemachten Streit steckt.

Vermeidbar wäre diese Situation mit einer klaren Sprache gewesen. Sie hätte zu ihrem Liebsten gehen und sagen sollen: „Schatz, ich brauche deine Hilfe.“ Wenn er nicht ein totales Arschloch ist, wird er aufstehen und ihr helfen, alles ist in Butter und für eine Umarmung, ein Küsschen oder whatever wäre auch noch Zeit.

Macht den Mund auf!

Naja, ich will mich nicht als Beziehungsexpertin aufspielen, aber ich war früher auch mal so, ich dachte, andere müssten meine „Not“ doch erkennen, besonders der Partner. Ich brachte solange das Maul nicht auf, bis ich so genervt war, dass die allgemeine Frustration meist in einem blöden Moment ausbrach. Glücklicherweise weiß ich seit vielen Jahren, dass ich lieber klar und deutlich sage, was los ist, was ich brauche, was ich will und was ich nicht will. Wie gesagt, die beschriebene Situation war nur ein Beispiel. Nicht nur, wenn man Hilfe braucht, sollte man eine Ich-Sprache (so nenne ich das) an den Tag legen, sondern auch in anderen Belangen. Beispiel: „Ich will mehr von dir gekuschelt werden.“ Oder „Ich will am Wochenende mit dir etwas unternehmen.“ oder “Ich will nicht durch blöde Wörter von dir verletzt werden.” Natürlich stellt eine so gestaltete Aussage nur eine Diskussionsgrundlage dar, aber zumindest eine, mit der das Gegenüber etwas anfangen kann, weil sie eindeutig ist und nicht wischiwaschi.

Menschen sind keine Gedankenleser, Ãœbertragungsantennen für Bedürfnisse besitzen wir bisher auch nicht. Daher bin ich überzeugt, dass einzig eindeutige Ansagen / Aussagen dem anderen vermitteln, was los ist. So gibt man der Person die Möglichkeit, auf eine angemessene Weise zu reagieren, weil er nicht Rätselraten und Kristallkugellesen braucht. Selbstverständlich sollten alle Beteiligten ihre ganz persönlichen Bedürfnisse und Gefühle aussprechen können, denn man weiß ja: Beziehungen funktionieren nur mit bereitwilligem Geben und Nehmen. By the way, auch Kindern sollte eine Ich-Sprache ermöglicht werden, denn spätestens in der Pubertät müssen sie in der Lage sein anderen gegenüber “Ich will / ich will nicht” zu äußern. Dieses bewusste Klein-Halten von Kindern durch Eltern / Erwachsene kann ich sowieso nicht leiden, denn Kinder “hat” man nicht, um sie süß und schnuckelig zu behalten, sondern um sie auf dem Weg zum Erwachsensein zu begleiten. Das ist allerdings ein anderes Thema.

Wie steht Ihr zu dieser Angelegenheit? Ließ ich etwas außer Acht, das unbedingt noch zu diesem Thema gesagt werden muss? Denkt jemand, dass ich absolut falsch liege, und falls ja, warum? Wie immer, Kommentare sind ausdrücklich erwünscht!

Tags: Beziehung, Ich-Sprache, Kinder, Liebe, Paare